Bien se laver les mains !
Souvent sous-estimé, sachez que le fait de bien se laver les mains plusieurs fois par jour estUN MOYEN TRES EFFICACE pour se protéger des virus du rhume !
Les gestes essentiels quand on se lave les mains :
1. Ouvrir le robinet d'eau chaude et passer les mains dessous 2. Savonner les mains soigneusement (paume, dos de la main et entre les doigts).
3. Penser à rincer le savon après usage, ou mieux utiliser du savon liquide en flacon avec un
bouton pressoir, plus hygiénique que le savon traditionnel.
4. Rincer vos mains abondamment.
5. Sécher vous les mains avec une serviette à usage unique
En cas d’épidémie :
1 et 2 puis: 3. Prendre une serviette à usage unique et s'en servir pour fermer le robinet, lui aussi peut être porteur de virus.
4. Jeter la serviette.
5. Puis prendre une deuxième serviette à usage unique et s'essuyer les mains.
6. Jeter la deuxième serviette.
NB: Les mouchoirs en tissu de nos ancêtres sont à bannir ! Il est très important d’utiliser une seule fois un mouchoir en papier et de le jeter juste après pour éviter la diffusion des virus !






